La alimentación influye directamente en la composición de la Microbiota intestinal. Debido al sueño fragmentado y la resistencia a la leptina (hormona que ayuda a regular el peso corporal) los pacientes con AOS consumen una dieta rica en calorías, carbohidratos y grasas (lípidos). Como eje bidireccional, la restricción del sueño en la AOS, puede alterar […]
La ausencia de sueño, puede provocar desde falta de memoria hasta problemas de índole sexual. Y su privación crónica, acarrea cansancio, dolor de cabeza, irritabilidad.
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